在河北省张(👷)家口市的国家(🥇)级贫困村玉狗(🔼)梁,这里年(nián )(🕟)轻人都外(wài )出(chū )打(dǎ )工谋生,村里只(zhī )剩下100来位留守老人和妇女,大多身患疾(jí )病。影(📼)片讲述了在校(xiào )老师卢文正响应(🎡)国家号召到玉狗梁村担任书记(jì ),带(🛺)领村内病弱的老人和妇女练起了瑜(yú )伽,提高村民身体素质(🌙),号(🧚)召各家各户开始种植(zhí )藜麦,虽然过(🌑)程(chéng )中(zhōng )发生了很多啼笑(xiào )皆非的故事(🙌),但玉(yù )狗梁(liáng )村最终摘下了贫(⏰)困帽子,成为(wéi )了远近(🚻)闻(🤲)名的(⛳)“中国瑜伽第一村(🥕)”。